Smoothies sind dickflüssige Getränke, die aus pürierten Früchten, Gemüse und oft weiteren Zutaten wie Proteinen, Samen oder Antioxidantien bestehen. Sie liefern eine konzentrierte Portion Nährstoffe, die die Hautgesundheit und die Kollagenproduktion unterstützen können.
Besonders grüne Smoothies mit Spinat, Grünkohl oder Sellerie enthalten viele sekundäre Pflanzenstoffe, während Beeren-Smoothies reich an Vitamin C sind – einem zentralen Cofaktor der Kollagensynthese.
In Kombination mit QYRA Kollagen Pulver lassen sich Smoothies ideal als „Beauty-Drink“ verwenden, um Haut, Haare und Nägel von innen zu stärken.
Tipp: Für die maximale Wirkung frische Zutaten verwenden und auf natürlichen Zuckergehalt achten.