Kollagen und Ernährungstrends Oktober 22, 2025Aljona Ormann Kollagen und Ernährungstrends: Paleo, Keto & Co. Kollagen ist längst nicht mehr nur ein Thema der Hautpflege oder Anti-Aging-Kosmetik – es ist ein essenzielles Strukturprotein, das in fast jedem Bereich...
Kollagen & Vitamin C: Das perfekte Duo für die Haut Oktober 10, 2025Lasse Wohlers Kollagen & Vitamin C: Das perfekte Duo für die Haut Wenn es um strahlende, glatte und widerstandsfähige Haut geht, führt kein Weg an Kollagen und Vitamin C vorbei. Beide Stoffe...
Kollagen vs. Hyaluronsäure: Was deine Haut wirklich braucht Oktober 02, 2025Aljona Ormann Kollagen vs. Hyaluronsäure – was ist besser? Kollagen und Hyaluronsäure gehören zu den bekanntesten Wirkstoffen, wenn es um Hautpflege, Anti-Aging und Schönheit von innen geht. Beide Substanzen sind ein natürlicher...
Kollagen während Schwangerschaft & Stillzeit September 27, 2025Aljona Ormann Kollagen während Schwangerschaft & Stillzeit – was ist wichtig? Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper. Es macht rund ein Drittel der gesamten Eiweißmasse aus und bildet...
Wie lange sollte man Kollagen einnehmen? September 19, 2025Aljona Ormann Wie lange sollte man Kollagen einnehmen? Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und macht rund ein Drittel der gesamten Eiweißmasse aus. Es bildet die Grundstruktur der...
Kollagen Lebensmittel: Diese Nahrungsmittel fördern deine Kollagenproduktion September 11, 2025Aljona Ormann Die besten Kollagen-Lebensmittel: So kurbelst du die Produktion an Ob straffe Haut, gesunde Gelenke oder starkes Bindegewebe – Kollagen ist für viele Prozesse im Körper unverzichtbar. Mit der richtigen Ernährung...
Kollagen & Sport: Schnellere Regeneration und Muskelaufbau September 03, 2025Aljona Ormann Für Sportler zählt nicht nur die reine Muskelkraft, sondern auch Belastbarkeit, Regeneration und Verletzungsfreiheit. Neben klassischen Proteinen wie Whey gewinnt Kollagen zunehmend an Bedeutung. Die in Kollagenpeptiden enthaltenen Aminosäuren und Signalpeptide...
Kollagen im Alter August 26, 2025Aljona Ormann Kollagen im Alter: Warum die Produktion ab 25 abnimmt Schon ab dem 25. Lebensjahr beginnt ein Prozess, den viele unterschätzen: Die körpereigene Kollagenproduktion nimmt kontinuierlich ab – durchschnittlich um 1–1,5...
Was macht Kollagen im Körper? August 21, 2025Aljona Ormann Was macht Kollagen im Körper? Funktionen, Wirkung & optimale Einnahme Ob als Kollagen Pulver, als Kollagenhydrolysat im trinkfertigen QYRA Kollagen Drink oder in Form von Tabletten und Gummibärchen – Kollagen (engl....
Wann Kollagen einnehmen? August 12, 2025Aljona Ormann Kollagen einnehmen – Wirkung, Tipps & bester Zeitpunkt Ob als Kollagen Pulver, Kollagenhydrolysat, in Form von praktischen Tabletten oder sogar als fruchtige Gummibärchen – Kollagenprodukte sind beliebter denn je und...
Kollagen Nebenwirkungen: Das solltest du wirklich wissen August 04, 2025Aljona Ormann Ob als Kollagen Pulver, hydrolysiertes Kollagen oder als Drink: Kollagenprodukte erleben aktuell einen echten Boom. Doch bei aller Begeisterung stellt sich eine wichtige Frage: Hat Kollagen Nebenwirkungen? In diesem Artikel klären...
Kollagen: Wirkung für Haut & Gelenke Juli 27, 2025Aljona Ormann Kollagen: Welche Funktion es für Haut und Gelenke hat Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper – und ein echter Allrounder für Gesundheit und Aussehen. Es sorgt...