Ernährung beeinflusst die Kollagensynthese direkt. Wichtige Nährstoffe sind Vitamin C, Zink, Kupfer und Proteine.
Zuckerreiche Ernährung fördert Glykation und beschleunigt den Kollagenabbau.
Ernährung
Liefert Nährstoffe für die Kollagenbildung und schützt vor Abbau.